תוצאות חיפוש עבור: עינת סולטן
חילוף חומרים (Metabolism) הוא תהליך שמתרחש בכל יצור חי, ובו אותו יצור קולט חומרים מהסביבה, מעבד אותם ומפיק מהם אנרגיה תוך…
לפניכם המלצה ליצירת תשתית מטבח בריא על ידי שילובם של 11 ‘מזונות על’ superfood : 1. שמן קוקוס נהדר לבישול בטמפרטורות גבוהות. מכיל…
01
ספטמבר
2016
סובלים מעייפות, אנרגיה נמוכה או תשישות? ספירולינה עשויה להעלות את רמת האנרגיה של הגוף ולסייע להחליף תחושות של כבדות ועייפות בתחושות טובות…
21
אוגוסט
2016
החופש הגדול אוטוטו נגמר ותקופת החגים לפנינו וכמו כולם בטוחה שגם אתם הייתם בחופשה בארץ או בחול או אולי מתכננים חופשה בקרוב….
15
אוגוסט
2016
חשוב להתאמן ולהפעיל את הגוף, ואין זה משנה אם אתם הולכים לחדר כושר או עושים ריצה על חוף הים, אך חשוב באותה…
08
אוגוסט
2016
להשגת בטן שטוחה דרושים שני דברים – מזון נכון וגישה נכונה. בטן שטוחה ושרירית היא מטרה שרבים מאיתנו שואפים להשיג אבל היא…
31
יולי
2016
בעידן שאנו חיים ומחנכים למשמעת של פעילות גופנית, המון מפספסים את עניין התזונה. “עינת, אני מתאמנת ושומרת אבל עדיין לא יורדת…
7 הסודות שכל אדם צריך לדעת על התעוררות נכונה בבוקר שאולי תהפך אתכם לאנשים שמתאמנים בבוקר. 1. אירגון לרוב מתעוררים ומבזבזים זמן עצום…
14
יולי
2016
למעשה הדרך לבטן חטובה מתחילה במטבח ומומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בנושא תזונה להורדת אחוזי שומן, עם זאת ישנם תרגילים המסוגלים לשטח את…
29
יוני
2016
אורח חיים בריא מתעורר בכל אחד מאיתנו בשל סיבות שונות ומגוונות. מה מניע אתכם? כל אחד מאיתנו בנוי אחרת וכל…
19
יוני
2016
1. נשימה נשמו נשימות עמוקות ואיטיות, פנימה והחוצה כשאתם נושפים דמיינו את כל המתח והאנרגיה השלילית נעים באיטיות מהגוף שלכם. דרך זו…
14
יוני
2016
קיץ – העונה הכי אהובה עליי לאימוני outdoor. הכל יותר כיף בחוץ, בין אם זה שחייה, ריצה או רכיבה על אופניים. לפעמים…
05
יוני
2016
האם אני באמת צריך לרדת במשקל כדי להיות בריא? האם אני כבר בטווח משקל בריא, אבל רוצה לרדת כמה קילוגרמים להתחזק? האם…
26
אוגוסט
2015
אין לכם זמן לחדר כושר? אתם כנראה לא היחידים. חוסר הזמן שלנו זאת סיבה עיקרית שרוב האנשים מדלגים על פגישת הזיעה שלהם…
26
יולי
2015
הטרנד החדש בתעשיית הכושר הוא מאמן אישי המגיע לביתך עם “חדר כושר נייד” ועם המון אנרגיות סוחפות. מאמן כושר בהגדרתו הוא…
09
יוני
2015
מאת: עינת סולטן אימון כושר אשר קובע את רמת הבריאות הגופנית שלכם, אינו מיועד לחדרי כושר בלבד. הכוונה לתנועתיות ותשומת לב לגוף…
09
יוני
2015
מאת: עינת סולטן שומן בבטן הוא בעיה נפוצה אצל נשים וגברים כאחד. לא מדובר אך ורק בפן האסתטי המפריע לנו, אלא…
08
יוני
2015
מאת: עינת סולטן בריא וחשוב מאוד להתאמן אך כיצד עושים את זה נכון? מומלץ למבוגרים, ילדים, או אנשים שעדיין לא מאומנים לעשות…
31
מאי
2015
מאת: עינת סולטן בקצב החיים של המאה הנוכחית אני מוצאת אין ספור אנשים שמוותרים מראש על האהבה הכי גדולה שלי – ספורט….
16
מאי
2015
מאת: עינת סולטן מטרת הקבוצה – קידום אורח חיים בריא וירידה במשקל מטרת הקבוצה ליצור שינוי ארוך טווח ומשמעותי באורח החיים. העבודה…
01
אפריל
2022
29
אפריל
2022
03
יוני
2022