תוצאות חיפוש עבור: גלן כהן

לכל הכתבות בסדרה מרתון משפחתי מסביב לעולם מאת גלן כהן.   כתבה 14: “רכבות הודו כבית ספר לחיים” משפחת כהן ממשיכה בהרפתקאותיה מסביב לעולם,…

לכל הכתבות בסדרה מרתון משפחתי מסביב לעולם מאת גלן כהן.   כתבה 13 – נפאל לגעת בפלאי הטבע תכננו את שלושת השבועות שלנו בנפאל…

קמבודיה ענייה אך עשירה בהמשך למרתון המשפחתי מסביב לעולם, משפחת כהן מדווחת מקמבודיה הענייה אך עשירה במקדשים וחופים מפתיעים. תכננו גיחה קצרה…

  בילינו חודש בויאטנם ואני מרגיש שזאת המדינה שלמדתי בה הכי הרבה במסע שלנו עד כה מסביב לעולם. למרות שעברו יותר מ-…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 10 קופאנגן צ'לאנג'- איך להתמודד עם כישלון

מאת: גלן כהן. כתבה 10 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור: לכתבות הנוספות בסדרה   קופאנגן צ’לאנג’- איך להתמודד עם כישלון מיומנו האישי של…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 9 הדילמה המקסיקנית – לרוץ או לנוח?

מאת: גלן כהן. כתבה 9 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור: לכתבות הנוספות בסדרה   המפתח למסע משפחתי מוצלח הוא איזון בין ריצה ומנוחה, אקשן…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 8 גואטמלה- לטייל בעין הסערה

מאת: גלן כהן. כתבה 8 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור: לכתבות הנוספות בסדרה עין הסערה זה המקום שסביבו סוער ומסוכן ודווקא בליבה של…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 7 קוסטה ריקה – לרוץ בגן עדן…

מאת: גלן כהן.   כתבה 7 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור: לכתבות הנוספות בסדרה   קוסטה ריקה – לרוץ בגן עדן טסנו מפרו…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 6 – הרפתקה באמזונס

מאת: גלן כהן. כתבה 6 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור: לכתבות הנוספות בסדרה הרפתקה באמזונס כשהחלטנו לצאת לטיול של 4 ימים בג’ונגל, היו…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 5 – התנדבות משפחתית בבית יתומים בפרו

מאת: גלן כהן. כתבה 5 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור: לכתבות הנוספות בסדרה החלטנו שההתנדבות תהיה אחד מהמרכיבים החשובים במסע המשפחתי שלנו מסביב…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 4 – מההרים חוזרים אחרים

מאת: גלן כהן. כתבה 4 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור: לכתבות הנוספות בסדרה אחרי הרגיעה בבית בעמק הקדוש, הגיע הזמן להתאמץ קצת והחלטנו…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 3 – איזון בין עשייה לרגיעה

איזון בין הDOING  ו-BEING מאת: גלן כהן. כתבה 3 בסדרת הכתבות: אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם. קישור לכתבה הראשונה: אולטרה מרתון משפחתי מסביב לעולם…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / טריאתלון משפחתי באינקה ג'ונגל – חלק ב'

כתבה 2 חלק ב’  מאת: גלן כהן טריאתלון האינקה ג’אנגל בפרו קישור ל: חלק א’ טריאתלון האינקה ג’אנגל בפרו קישור לכתבה הראשונה: אולטרה מרתון משפחתי מסביב…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / טריאתלון משפחתי באינקה ג'ונגל – חלק א'

  לכתבה הראשונה – אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם – יוצאים לדרך מאת: גלן כהן כתבה 2 חלק א’ – טריאתלון האינקה ג’אנגל בפרו לאחר…

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם – יוצאים לדרך

מאת: גלן כהן כשסיימתי  Adventure Race של 500 ק”מ באפריקה לפני חודשיים, שאלו אותי מה האתגר הבא, ועניתי- אולטרה מרתון משפחתי מסביב…

קבוצת ה-Thrash Pigs חזרה ממרוץ הרפתקני של 500 ק"מ באפריקה

מאת: גלן כהן חזרנו השבוע ממסע מדהים באפריקה. קשה לתמצת חוויה כמו EXPEDITION AFRICA”” שהינו מרוץ Adventure Race אתגרי של 500 ק”מ…

משתוללים בכפר (אוריה)

מאת: אילן גולדמן חלמתם פעם לעשות את הפעילות הגופנית שלכם בנוף של טוסקנה? אם הגעתם אתמול לדואתלון השטח של כפר אוריה, יתכן…

אימון הקלילות – שיטת אימון מעשית ויעילה לרצים למרחקים ארוכים

ריצה קלילה היא ריצה משוחררת ויעילה (צורכת פחות אנרגיה). בריצה כזו משך המגע עם הקרקע הנו קצר יותר. אימון הקלילות מבוסס על עקרונות…