כמה מילים על הקבוצה ואמונתה של המאמנת ומקימת הקבוצה- בת-חן:
לקבוצת ריצה נשית מוזמנות נשים בכל מידה ובכל גיל, כי בת-אל מאמינה שכל אחת יכולה לרוץ, דוגלת בגישת בודי פוזיטיב, כי לכל גוף יש זכות להתקיים במרחב, להתאמן ולחגוג, ללא שיח מבייש ומקטין.
אופי הקבוצה ולמה מומלץ להתאמן אצלם?
נשים במגוון גילאים מתאמנות ונהנות מהעצמה הדדית. בנוסף לאימונים בפארקים כל מתאמנת מקבלת תכנית ריצה אישית וליווי צמוד
איפה הקבוצה אוהבת לקיים את האימונים שלה ואיך הם מתבצעים?
פארק גבעתיים ופארק לאומי, האימון כולל גם סיבולת לב ריאה וגם תרגילי כח.
מקום מיוחד/ פעילות מיוחדת שהקבוצה אוהבת לעשות יחד:
אחת לכמה חודשים מתקיים אירוע קבוצה בנושא משיק לריצה, וכן סדנאות דימוי גוף.
פרטי התקשרות לשאלות נוספות והצטרפות:
בת-חן: 050-7217568
