כמה מילים על המאמנת אלונה אברין, מאמנת הקבוצה:
מאמנת אלונה אברין בוגרת וינגייט . קבוצת נשים מ2018
אופי הקבוצה ולמה מומלץ להתאמן אצלם:
לכל הנשים בקבוצה מתאים בערב, אחרי שילדים הולכים לישון, להתאמן עם מוזיקה באוויר נקי.
המטרה, להוריד משקל, ללמוד לרוץ ולהתחזק ולחזור הביתה עם מצב רוח.
פעמיים בשבוע וגם סופ״ש עצמאי .
איפה הקבוצה אוהבת לקיים את האימונים שלה ואיך הם מתבצעים:
אימונים מאוד מגוונים מקצוענים, כוללים מקומות שונים, סוגי ארובי, סגנון ריצה, חיזוקים רבים לכל חלי הגוף ברמה גבוהה ומתיחות.
מקום מיוחד/ פעילות מיוחדת שהקבוצה אוהבת לעשות יחד:
אימוני בונוס ביום שישי בבוקר בשדות.
לשאלות נוספות והצטרפות:
אלונה- 0525070448
