כל הפוסטים בהמרתון הראשון שלי

הכירו את שוש בלייכמן – סיבות לרוץ מרתון

  אני רציתי לרוץ מרתון לכל אדם יש את הקטע שהוא שואל את עצמו למה ואיך בדיוק התחיל לרוץ. אני לא מצליחה להיזכר איך בדיוק התחלתי, וגם אף אחד מבני

ירון בירן רץ המרתון מכישורית

ירון בירן בן 45, מתגורר מזה 6 שנים בכישורית, בית לחיים לבוגרים עם צרכים מיוחדים בתחום הנפשי, התפתחותי ורגשי. בכפר מתגוררים 170 בוגרים המשתלבים בעבודות בענפים השונים כל אחד לפי יכולותיו

מרתון ירושלים, המרתון הראשון שלי / אליס טובי

רבים שואלים אותי, אבל למה בחרת לעשות את מרתון ירושלים כמרתון ראשון? ובכן, אני עונה, יש לכך מס' סיבות. דבר ראשון הוא המרתון הכי יפה ומיוחד, בעיר מיוחדת מאד, האירגון

רגע לפני המרוץ הראשון שלכם / מיכל רג'ואן

אני זוכרת את המרוץ הראשון שלי במדוייק, זה היה לפני כמה שנים טובות (13 שנים אם נדייק), באותו זמן רצתי לבד ולא הייתה לי הכוונה מקצועית. התאמנתי למרוץ 10 ק"מ, רק

מחר לכוון שעון 4:50, בסדר?

  4:50 לפנות בוקר, ההשכמה הטלפונית שוב פועלת. יש שיגידו 4:50 בלילה. כבר ארבע שנים 4:50 בבוקר בין פעמיים לחמש פעמים בשבוע. סוף שבוע, אמצע שבוע, קר, חם, גשום, רוח,

ירושלים "מרתון עוצר נשימה" / עופר פדן

  אין הגדרה מדויקת יותר למרתון של ירושלים מאשר "מרתון עוצר נשימה". זאת היתה הפעם הראשונה שרצתי בירושלים, וחשתי את חצי המרתון ומשמעות סלוגן הארוע לו הייתי שותף ביצירתו ובהשקתו

המרתון הראשון שלי / ערן ויצפלד

  00:50 בלילה שבין שישי לשבת המרתון כבר מאחורי ואפשר להגיד שדי התאוששתי. אבל אני מוצא את עצמי שוכב במיטה ולא מצליח להרדם, כנראה האדרנלין עוד זורם בדם. האמת לא

המרתון הראשון שלי / עפרית כהנא

שני דברים למדתי שחשובים למתאמנים למרתון ראשון (ולדעתי בכלל למתאמנים חובבנים)        בחר חברים לריצה שלא תרצה להמשיך לישון כשקבעתם אימון בחושך ובקור… וגם הם לא ייתנו לך

מרתון ראשון בחיי- מרתון טבריה 2016 / ליאור גולדין

  "יהיו ימים שתחשוב שאתה לא מסוגל לרוץ מרתון. אבל חיים שלמים תוכל לדעת שהצלחת לרוץ מרתון"   קראתי את המשפט הזה עוד לפני שהתחלתי בכלל לחשוב על ריצת מרתון