כל הפוסטים בסיבולת

הרץ הפולני בדרך למרתון המדברי באילת!

פיטר אוצ'יאובסקי, ספורטאי פולני ידוע בן 51, שרץ במסגרות שונות (פעם כמקצוען, היום כחובב) כבר 33 שנים, החליט להגיע ארצה בנובמבר כדי לקחת חלק במרתון המדברי הבינלאומי באילת. שמענו ממנו

1,800 רצים הבטיחו כבר הבטיחו השתתפותם במרתון ווינר טבריה ה-38

כ-1800 כבר הבטיחו השתתפותם במרתון ווינר טבריה. בואו להיות חלק ממשפחת רצי מרתון ווינר טבריה ה-38 – המרתון המהיר, המקצועי והוותיק בישראל שנים של מסורת עושות את עבודתן. כ-1800 רצים כבר

מרוץ עלם חולון – רצים למען מטרה טובה

לשמחתנו, יש לנו בארץ פריחה של מרוצים. בכל שבוע אנחנו מתבשרים על מרוצים חדשים והדבר נהדר. יש לנו אפשרויות רבות להתחרות בכל רחבי הארץ קיימים בארץ מעט מרוצים עם היסטוריה כמו מרוץ

סטרונגמן – תחרות האיש החזק בישראל! / דורון פרילוק

לראשונה בישראל יתקיים אירוע בסגנון סטרונגמן! האירוע יתקיים ברחוב הנמל בעיר התחתית בחיפה ב-15/10 בין השעות 10:00 ל-15:00. האירוע מתקיים בחסות קרוספיט פתח תקווה וקרוספיט חיפה (אשר יתחזקו ויפעילו מתחם

מתיחות או להיות? / גלית קינדלר

יוצאים לריצה? מסיימים אימון? מתי נכון ורצוי להכניס מתיחות? אמרו לכם שלפני זה חשוב להכין את השרירים והמפרקים או שאולי זה לא באמת חשוב ועדיף בסוף הריצה? התבלבלתם? האמת, בצדק! בכתבה הבאה

שיא עולם חדש במרתון ברלין!

מרתון ברלין סיפק גם השנה רגעים ספורטיביים גדולים כשדניס קימטו הקנייתי, שבר אתמול את שיא העולם (2:02:57 ש') והוריד 26 שניות משיאו של ווילסון קיפסאנג מן השנה שעברה. במקום השני הגיע

מרתון מדברי – מה עוד אפשר לעשות כדי להגיע ממש מוכנים?

ריצה בשטח שונה מריצת כביש היא שונה לא בגלל התוואי שבו אנחנו רצים אלא מכיוון שלהבדיל ממרתון, שתמיד מפעיל עלינו לחץ גדול של זמנים, ריצת שטח מושפעת הרבה יותר מהמסלול

חוויות מהמרתון המדברי הבינלאומי באילת

אהלן, קוראים לי מעין. אני בן 22-ילד טוב ירושלים אפשר לתאר בן אדם בהרבה צורות, ומכולן אני בוחר לתאר את עצמי דרך קבוצות הפייסבוק שנפתחו לאחרונה. הייתי ממקם את עצמי

בדרך למרוץ נהריה עוצרים במרוץ כפר ורדים / תומר כהן

כמו בכל שנה, גם הפעם בחרתי לפתוח את עונת המרוצים במרוץ כפר ורדים ה-5, אשר לא חוסך ממשתתפיו מסלולים מאתגרים ונוף עוצר נשימה ספטמבר כבר כאן. החגים בפתח והקיץ עוד