כל הפוסטים בהספורטאים שלנו

טריאתלון אשקלון 2015

785 טריאתלטים השתתפו באליפות ישראל בטריאתלון ספרינט שנערכה ביום שישי 12 ביוני 2015 באשקלון. אחד הטריאתלונים היחידים הנערכים ביום שישי ומאפשרים השתתפות גם לציבור הדתי. עומס המשתתפים הורגש בשטח ההחלפה

מסורת תנכי"ת, מסורת של ריצה, מסורת של משפחה

משפחת זימן – מסורת של ריצה משפחתית בערב חג פסח האחרון תשע"ה, זכינו לרוץ שלושה דורות של משפחת זימן, זה לצד זה במירוץ התנ"ך מהעיר אריאל שבשומרון דרך היישוב עלי

מרתון התנ"ך – ריצת איש בנימין, והפעם ריצת ניצחון

מאת: יעל שמש היה זה מנשה הס שהפנה את תשומת לבי למרתון התנ"ך. "יהיה זה בשבילך שילוב של ביזנס ופלז'ר", כתב לי. ובאמת, כאשר ראיתי במה מדובר – ריצה בעקבות

להתאהב בעצמי מחדש

רננה גרוס רצה את מרתון ווינר ירושלים. בקילומטר האחרון היא הבינה את מה שבמשך שנים היה עבורה חידה. היא הבינה שלקבל את עצמה ולאהוב את עצמה זה עניין של בחירה.

סיכום מרתון התנ"ך הראשון

מאת: אריאל רוזנפלד, מנצח מרתון התנ"ך הראשון   רקע אני בן 41, נשוי+3, מהנדס תעשייה וניהול ומוביל תחום הריצה בקבוצת הסיבולת ZONE3. אני רץ מרתונים ואולטרה-מרתונים כ-7 שנים והמרוץ המרכזי

מרתון התנ"ך- החוויה שלי

מאת: רעות נץ   כששמעתי לראשונה על מרתון התנ"ך חשבתי שזוהי הזדמנות נפלאה עבורי לרוץ כל כך קרוב לבית (אני תושבת אריאל) ובאזור שבנסיבות אחרות בלתי אפשרי לרוץ בו (עקב

כשתחביב הופך למקצוע, השמים הם הגבול

רויטל אלון הייתה בכירה בעולם ההיי טק, אבל אז החליטה לעשות שינוי ולהגשים חלום ישן – להפוך למדריכת ספורט. לפני 4 שנים היא יצאה ךמסע, וכיום היא ניצבת בטופ של

תזונה, עליות וירידות – המלצות לקראת מרתון התנ"ך

מאת: יובל אילוז לקראת מרתון התנ"ך שיתקיים לראשונה בחול המועד פסח, קבלו את ההמלצות האחרונות שיעזרו לכם להתכונן ולרוץ נכון וטוב יותר ביום המרוץ בכל המקצים. שם המשחק באירוע הזה

קבוצת ריצה בחדרה

שמי ג'סיקה ספקטור ואני בוגרת ווינגייט, מאמנת ריצה והליכה, מאמנת כושר גופני לכדורגל, מדריכת כדורגל, מדריכת שחייה ומדריכת זומבה. במסגרת הכשרתי, עברתי קורס לתזונת ספורט, כך שגם בתחום האוכל אני