כל הפוסטים בסיפורים אישיים

ניצחון הרצון והכח / תומר רוזנפלד

אם לפני 3 שנים הייתם מספרים לתומר שהוא יסיים 5 תחרויות של חצי מרתון/מרתון מלא בשנה – הוא בוודאי היה אומר לכם שהתבלבלתם בכתובת… כי מה הקשר בינו לבין ספורט

העוצמה שבבחירה \ אורנה אלטמן כהן

  בכל יום הזכרתי לעצמי איפה הייתי לפני שנה ואיפה אני עכשיו. חשתי במלוא העוצמה את התחושה של "To be alive ". הזכיר לי למה בחרתי בחיים! לפעמים החיים לוקחים

"אני רצה ונותנת את המיטב וזה אצלי ביד" – חצי מרתון לנדרובר ערד מצדה לזריחה, מזווית אישית /מאת חן סנטר

"רק אלו שיסתכנו ללכת רחוק מדיי, יכולים אולי לגלות כמה רחוק אפשר ללכת" ט.ס אליוט בקילומטר החמישי תפסתי את עצמי ואמרתי לעצמי: "אני רצה ונותנת את המיטב וזה אצלי ביד"…ואכן

ערב שכולו השראה למען עמותת Make A Wish מאת: קובי גטניו

ערב שכולו השראה מספר 3 מרגש מאי פעם: אתמול בערב הדרמנו  אבישג טורק ואני עם ירון בירן ואיתי מכישורית לכפר אורנים לערב שכולו השראה למען עמותת Make A Wish .

מכונת השיווק… לקראת הוצאת הספר של עפר לנדוי

מרתון השיווק עפר לנדוי אוהב להציב לעצמו אתגרים. אחרי שצלח את המרתון המדברי, החליט לצאת למירוץ של חייו ולהגשים חלום – לכתוב ספר על שיווק לעסקים קטנים, ולממן אותו באמצעות

מועדון "אדרנלין" – טריפל זה לא רק של HOT

בעולם הריצה שתופס כל כך הרבה אנשים בשנים האחרונות יש אתגרים לא מעט. מריצת 5 ק"מ ועד ריצות מרתון ואולטרה מרתון. כל אחד מציב לעצמו אתגרים במסגרת שאיפותיו. יש המסתפקים

פשוט יותר, טבעי יותר, בריא יותר.

עופר לוי (30), מאמן כושר וריצה מוסמך, רץ למרחקים ארוכים. עופר הקים השנה קבוצה "מינימליסטית" – של רצים יחפנים. הקבוצה תרוץ את מקצה עשרת הקילומטרים במרתון טבריה ואת מקצה חצי המרתון במרוץ העגור.  עופר לוי מאמין שהאנושות הינה חלק אינטגרלי ממארג הבריאה, אותה מערכת חוקים מוסדרת שגם אנחנו – בין אם נרצה להודות בכך ובין אם לאו  -כפופים אליה, ובסופו של דבר תמשול בנו, על אף ניסיונותינו העקרים לאלף את כוחות הטבע. הדבר מומחש היטב בענף הריצה, שחווה מהפך בשנות השבעים הממשיך עד ימינו. אב-הטיפוס של נעלי-הסניקרס, אשר היו שונות במהותן מאלו המוכרות לנו כיום,

התנ"ך במהירות האור…כמעט \ מאת ספידי שגב

לפני שנה הייתי בין המשתתפים במקצה ה 15 ק"מ של מרתון התנ"ך, שאורגנה על ידי מרתון ישראל. זו היתה חוויה מדהימה ללא ספק. לא בכל יום יוצא למרביתנו לרוץ מעבר

בוא לגלות את הסודות הנסתרים של ספורט ההליכה הנורדית

הסודות הנסתרים של ההליכה הנורדית מאת איציק לוי בית הספר הישראלי להליכה נורדית " השלג כבר הפשיר ", " מתכוננים לסקי באירופה ?", " אתה סובל ממשהו ? חשבתי שזה