כל הפוסטים של Wisy

ליגת רצים בעבודה

ליגת רצים בעבודה הוקמה בשנת 2009 על-ידי מרכז הפועל, וזאת במטרה לקדם את הריצה כספורט עממי בקרב עובדים במקומות עבודה תוך כדי קידום בריאות העובדים, עידוד תחרותיות בתוך ובין הקבוצות

תרפיה בריצה – ריצה שפותחת את הלב ומחזקת את הגוף

מהי תרפיה בריצה?  תרפיה בריצה היא שיטה טיפולית הוליסטית המשלבת גוף נפש ומטרתה להביא לאיזון רגשי. הרעיון הוא להפוך את הריצה לחלק משגרת היומיום, כאשר הכושר נבנה בהדרגה ומותאם למטופל, לפי

הפעם הראשונה שידידינו מאיגוד ה- AIMS מתארחים אצלנו בישראל

התכבדנו השבוע לארח את Paco Borao נשיא ארגון ה-AIMS -ארגון המרתונים הבינלאומי, ועוד 11 נציגים (חברי ההנהלה) מכל העולם לראשונה בישראל, בשבוע חווייתי אינטנסיבי שכולו היסטוריה, מורשת תרבות וספורט. עם