מגזין

הכירו את – אורנית רוזנבלום

אורנית רוזנבלום, רקדנית (רנה שינפלד, ניו-יורק), שחקנית (בוגרת סמינר הקיבוצים) מורה בכירה ליוגה (וינגייט) מורה מוסמכת לפלדנקרייז (אגודת מורי הפלדנקרייז הבינלאומית). מפתחת השיטה Moving Spirit. שיטה זו מחברת לרוח, לאינטואיציה,

הכירו את קרול חן – אצנית אולטרה מרתון

קרול חן אצנית אולטרה מרתון מזה מספר שנים. אני בת 45 אמא לשלושה בנים ועוסקת בספרות כעצמאית. איך בעצם התחלתי לרוץ ואיך מגיעים לזה שמצליחים לרוץ 166 קילומטר? נתחיל מהתחלה

חידושים וריגושים בדרך למרתון המדברי באילת!

אמש נערכה ישיבת שיווק בארץ ובחו"ל לקראת המרתון המדברי הבינלאומי שיערך  באילת ב 18.11.2016. בפגישה נכחו מנכ"ל משרד התירות אמיר הלוי, סמנכ"ל המשרד פיני שני, מנכ"ל תאגיד תיירות אילת יוסי

בארץ קראו לי לפרוש – אריק זאבי לנצח את קרבות היום יום – ההרצאה

לאחר שהפסדתי באולימפיאדת סידני בגלל טעות שופט ו בארץ קראו לי תפרוש!!! האירוע הזה היה אחד המשברים הגדולים של חיי ,תחושת התסכול הייתה בלתי נסבלת. אבל אותה נקודה שבה הייתי

מירוץ החברים ה-5 למען חולי ALS ב-16.6.16 ברמת השרון

שלום רב, זו השנה ה-5 ברציפות בה נקיים את מירוץ החברים למען חולי ה-ALS. האירוע, שיתקיים ברמת השרון  ב-16.6.16 בשעה 18:00, כולל הפנינג משפחתי ובו הפעלות לילדים, מתחם עיסויים, כיבוד קל ועוד

חוזרים למרוצים – שניים במחיר אחד / לירון תמם

הקלישאה אומרת שבשביל להתמודד עם דברים ולא לתת להם לשקוע, צריך לחזור מהר לשגרה, ככה הדברים יחזרו לעצמם כמה שיותר מהר. אז.. אחרי שחזרתי לאימונים הגיע הזמן לחזור ולהשתתף במרוצים.

יותר משבוע אחרי האולטרה הראשון שלי ואני מתקשה להמשיך הלאה / לאה הוצלר

אני מתקשה להמשיך הלאה מהסיבה הראשונה שלא ממש רצתי מאז, כואבת לי הרגל. חלק מהכאבים הם במקום אחד מסוים וחלק מהכאבים מסתובבים לי ברגליים – כל פעם תוקפים במקום אחר

שני ק"מ מזקקים לנשמה

מרוץ הרצליה ,התקיים הפעם עם מזג אויר בהזמנה ,עם עננים נפלאים ,משב רוח עדין ,.הפעם החלטתי שאני , מלווה בקבוצת "איילות" את ילדי "רצים מרצון" ,ילדים קסומים ,השתתפו  כ 37

ריצה בניו יורק – כמו בסרטים, רק במציאות / לירון תמם

  פעמים רבות במהלך האימונים בשנה האחרונה, דמיינתי את עצמי רץ בטיילת של ניו יורק. הייתי מאזין למוזיקה אמריקאית, בדרך כלל לברוס ספרינגסטין, ודמיינתי איך אני רץ  ליד נהר הדסון

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 14 – רכבות הודו כבית ספר לחיים

לכל הכתבות בסדרה מרתון משפחתי מסביב לעולם מאת גלן כהן.   כתבה 14: "רכבות הודו כבית ספר לחיים" משפחת כהן ממשיכה בהרפתקאותיה מסביב לעולם, ומדווחת מרכבות הודו. ידוע שהודו היא עוצמתית מאד,

אשפוז וחזרה לאימונים – לקחת פסק זמן ולא לדאוג / לירון תמם

  זו לא פעם ראשונה שהייתי מאושפז, יש לי מספיק עדים שיכולים להעיד בשמי שאני מכיר בתי חולים מזוויות וקומות שונות וזו גם לא היתה הפעם הראשונה שנאלצתי להתאשפז מהסיבה

ריצת הכנה למרוץ חרמון ה-1

[et_pb_section admin_label="section"][et_pb_row admin_label="row"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text admin_label="טקסט 1" background_layout="light" text_orientation="right" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"] אילן תורגמן ועידית חסקל יצאו לריצת הכנה למרוץ חרמון שיערך ב 29.7.2016. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label="שורה"][et_pb_column type="1_3"][et_pb_image admin_label="תמונה 1" src="http://marathonisrael.co.il/wp-content/uploads/2016/04/הכנה-לריצה-בחרמון-תמונה-2-2.jpg" show_in_lightbox="on"

ריצה מפחידה / לאה הוצלר

  לפני שפחדתי מריצות ומכאבי ברכיים פחדתי מכלבים. *** זה התחיל עם ג'סי, הכלבה מהקומה השלישית בבניין של יודית דודה שלי שגרה בקומה השנייה. לבניין ההוא ברחוב עמי 1 בבני

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 13 – נפאל לגעת בפלאי הטבע

לכל הכתבות בסדרה מרתון משפחתי מסביב לעולם מאת גלן כהן.   כתבה 13 – נפאל לגעת בפלאי הטבע תכננו את שלושת השבועות שלנו בנפאל סביב הזדמנות להתנדב בחוות פילים ובית יתומים הנמצא

הכירו את – לאה הוצלר – סחית אני לא…

  יותר מדי זמן לוקח לי בניסיון לכתוב, כותבת ומוחקת כותבת ומוחקת, קצת חרדות ביצוע, קצת עדיפות להישאר ברמת הפוטנציאל (קצת בעצם כמו ריצה, נכון?), אבל בעיקר בעיקר מהסיבה הפשוטה

חגיגות 120 שנה של המשחקים האולימפיים המודרניים הראשונים

  בשבוע שעבר הוכה הוועד האולימפי בתדהמה כאשר הודיעו מריו שהם דוחים את אולימפיאדת 2016 בשנה בשל נגיף הזיקה. הוועד מסר כי מעולם לא נדחתה אולימפידה אך לבסוף התגלה כי זו

אולטרה-מרתון משפחתי מסביב לעולם / כתבה 12 – קמבודיה ענייה אך עשירה

קמבודיה ענייה אך עשירה בהמשך למרתון המשפחתי מסביב לעולם, משפחת כהן מדווחת מקמבודיה הענייה אך עשירה במקדשים וחופים מפתיעים. תכננו גיחה קצרה בקמבודיה כדי לחוות את המקדשים המפורסמים בסיאם ריפ,

צעדת טבריה 26.4 בסימן 2000 שנה לטבריה

[vc_row][vc_column][vc_column_text] צעדת טבריה 26.4.2016 טבריה חוגגת 68 שנה לשחרור העיר בצעדה והפנינג לכל המשפחה. התכנסות בפארק טבריה ע"ש ברקו. ההרשמה במקום. בין השעות 7-10 יצאו הסעות מאורגנות לנקודת הזינוק.[/vc_column_text][vc_single_image image="8911"